未分類 次は どうもこんばんはウイルスです 「次は」ということですが 少しずつでも自分に課題を与えていくので(昨日決めた) 毎日ブログ更新 毎日読書 の「次は」 毎日筋トレにします 筋トレと言っても超軽いものです ゴリゴリに筋肉ムキムキになりたいわけでは... 2023.08.29 未分類