習慣化Ⅲ

どうもこんばんはウイルスです

しつこいようですが

とにかく毎日続けることが大切だと言って

いくつか毎日続けてきて無理矢理習慣化していますが

今が山です

習慣化どころか

「あ、やらないと」

という心境に陥っています

かなりヤバい心境です

個人的に習慣とは

息をするようにごく自然に当たり前のようにするものだと思っています

なので今自分の心境が

「あ、やらないと」なので

今やっていることに対して若干ストレスを感じている危機的心境です

一種の強迫観念に駆られています

この気持ちを乗り越えれれば

習慣化に辿り着くだろうと信じてまだ続けます

次回「掃除」

ごきげんよう

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筋トレ：プッシュアップ10回